En “bici” por la Sabana

22 febrero 2016
En “bici” por la Sabana

Rica en paisajes, planes, recorridos y sabores; así es nuestra Sabana de Bogotá. Destino obligado para los almuerzos familiares de los domingos, gracias a la variedad de restaurantes que permiten disfrutar de lo más variado de la gastronomía, hoy se consolida como un paraje obligado para los amantes del deporte.

En “bici” por la Sabana

En efecto, gracias al trazado de varias rutas que conectan algunos de los municipios anexos a la capital, es posible disfrutar del buen clima y conocer lugares icónicos desde la“bici”.  ¿Lo mejor? Hay actividades y rutas para todas las edades, de manera que grandes y chicos pueden conocer y disfrutar las virtudes de una geografía tan amable como variada.

¿Cómo hacerlo? La capital ofrece rutas aptas por tres salidas: occidente, norte y sur. Seleccionamos algunas de las más destacadas a fin de que planifique su ruta, dependiendo del punto de la ciudad en el que se encuentre. Incluso, puede aprovechar y visitar algunos de nuestros proyectos de vivienda.

Rutas por el occidente

  • Siberia-Pradera – Siberia
  • Siberia- Puente Piedra – El Vino- Pte Puente Piedra Subachoque- Canica- Pte Piedra- Siberia
  • Siberia- Subachoque- El Tablazo– Subachoque- Siberia
  • Siberia- Tenjo- Tabio- Canicas- Subachoque- Siberia
  • Siberia- el Vino- La Vega

Rutas por el sur

  • Alfa (Soacha)- K. 27 vía a la Mesa- Alfa
  • Alfa- Santandercito- Alfa
  • Siberia- Funza- Km 27 de la Mesa – Funza – Siberia
  • Siberia- Funza – Zipacón- Resbalón- Siberia
  • Siberia- Funza- Mondoñedo- Santandercito- Mondoñedo- Funza- Siberia

Rutas por el norte

  • Briceño- Sesquilé- Sisga- Sesquilé- Briceño
  • Briceño- Sesquilé-Sisga-Guatavita–Sopó-Briceño
  • Briceño- Sisga- Chocontá- Guatavita- Sopó- Briceño
  • Chía- Cajicá- Zipaquir-a PAtiguapos- Chía
  • La Caro- Sisga- Chocontá- Villapinzón- Briceño – La Caro-Makro- Sopó- La Calera Patios (Vuelta al Norte)

Los mejores aliados 

Para algunos de nosotros es indiferente el tipo de bicicleta que usemos, pero los aficionados al ciclismo saben que elegirla es toda una ciencia. Por eso, para no confundirnos en medio de bicicletas urbanas, para ruta, para montaña, para terrenos agrestes, etc., acudimos a un verdadero experto para que nos ayude a tomar la mejor decisión.

  • Juan Sebastián Ocampo, Director del Programa de Capacitaciones SBCU de Specialized, una de las más reconocidas marcas mundiales de bicicletas, nos comparte unas recomendaciones claves:
  • Si su motivación es participar de las historias que narran sus compañeros del trabajo, luego de montar bicicleta por senderos y caminos durante el fin de semana, su bicicleta debe ser para caminos deportivos.
  • Si quiere estar saludable, lo mejor para usted es una bicicleta de
  • Usa la “bici” como medio alternativo de transporte y, también, sale a pedalear los fines de semana. Sin duda, su bicicleta debe ser multiuso con capacidad de caminos.
  • Para salir con la familia y llevarla a los paseos de fin de semana, nada mejor que una bicicleta recreacional cómoda y segura.
  • ¿Le gusta la adrenalina, hace deporte, pero no es un “profesional” del ciclismo? Lo suyo es la bicicleta multiuso enfocada en ofrecer sensación de velocidad en pavimento.
  • “El tamaño y ajuste de la bicicleta debe ser el indicado para usted. Las bicicletas son como los zapatos y deben garantizar una posición cómoda, segura y eficiente; todo esto arranca con el tamaño adecuado y mi recomendación es guiarse por las tablas de los fabricantes según la estatura y el género (hombre y mujer). La mujer tiene las piernas más largas, el tronco y la espalda más cortos y los pies más pequeños que el hombre. El marco de la bicicleta exclusiva para mujer se adecúa a estas condiciones, pues es más bajo para evitar molestos golpes”, explica.
  • ¿Qué no puede faltar además de la bici? Casco, hidratación/alimentos, guantes y pantaloneta acolchada. Para los amantes de los gadgets no está de más un dispositivo que controle distancia recorrida, tiempo, velocidad, pulso cardiaco, calorías quemadas; tal vez un morral adecuado para el ciclismo y que incorpore un sistema de música y otro de hidratación (o ambos).